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Stéphanie JACCARD DADURE

Psychologue d’orientation systémique, séances individuelles, de couple et de famille

Sophrologue d’orientation bio-dynamique, séances individuelles

Psychologie :
Chaque étape de vie et de transition, telle que la mise en ménage, le mariage, une grossesse, l’arrivée d’un enfant, un adolescent à la maison, une rupture, un changement ou une reprise de travail, le décès d’un parent, le départ des enfants de la maison…, oblige l’individu ou la dynamique du couple et/ou de la famille à se remodeler. Dans certaines situations où les ressources personnelles ou intra-familiales ne suffisent plus, l’appui d’un professionnel, avec un regard extérieur et ses outils thérapeutiques est nécessaire.

Sophrologie :
La sophrologie est avant tout un outil de relaxation et de lâcher-prise au travers de la respiration. Elle permet une prise de conscience de notre corps et amène à une détente profonde.

En outre, des situations spécifiques pouvant générer un stress particulier chez une personne, telles que la passation d’un examen, la peur de l’avion, des espaces clos, la crainte de parler en public, un manque de confiance en soi…, peuvent être travaillés en séance grâce à l’outil sophrologique. La respiration et la détente restent à la base de cette technique de lâcher-prise agrémentée d’exercices dynamiques et de visualisations de la situation à améliorer.

Mes domaines de compétence :
- Les difficultés rencontrées au sein du couple et de la famille, le soutien individuel , le coaching parental, le soutien aux enfants et adolescents.
- La détente, la relaxation, la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, l’estime de soi.

Reconnue par Santésuisse, RME et ASCA, un remboursement est possible par l’assurance complémentaire.